【2025年9月】3日間の無料集中プログラム開催決定！

こんにちは代表のMISAです！

8月もそろそろ終わりですね、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
暑い日が続いていますので、喉がかわく前に水分補給をしてくださいね！

さて、話は変わりますが
実は2025年9月号の「美人百花」にCircle マタニティトレーニングが掲載されました♪

そのお祝いも兼ねて
安産で赤ちゃんをむかえるために心と体を準備する
3日間の無料集中プログラムを実施を開催いたします！

3日間無料集中プログラムとは

無料集中プログラムとは、参加者さん達に特定のテーマや課題について短期間で集中的に学び・実践（ワーク）してもらう、無料のオンラインイベントのことです。

今回は3日間という期間を設けて実施していきます。

誰が参加できるの？

女性であれば妊活中・妊娠中・産後ママなど、どなたでも参加可能です！

しかし今回のテーマは「安産」なので、妊婦さん中心にお話の進行はさせていただきます。
ワーク自体はどなたでも参加できるように、準備していますのでご安心ください。

＼　こんな方におすすめ！　／

• 妊娠中の方
  • 全く外に出ていない
  • 仕事の行き帰りだけになっている
  • 過度に体重が増加してしまい、焦っている
  • マイナートラブル（腰痛、股関節痛、むくみ、足のつりなど）がある
  • 産後、体型が崩れないか心配
  • 産後太り解消は、産後すればいいと思っている
  • 理由もなく涙が出てくる、不安感に襲われる
  • 産後、仕事と育児が両立できるか心配
  • ちゃんと子育てができるか心配
  • 出産が怖い
  • なんかモヤモヤする
  • 情報がたくさんあって何をすればいいか分からない
  • 30代、40代の出産で、年齢が気になる
  • 妊娠中は安静が一番だと思っている
• 妊活中の方
  • 出産に関する情報収集をしたい
  • 出産に向けて心も体も準備しておきたい
  • 仕事と子育てが両立できるか心配
  • 理由も分からずいつもイライラしたり、悲しくなる
  • キャリアが閉ざされるのでは？と心配
  • 夫や家族に、感情的に怒ってしまうことがある
  • 子どもは欲しいけど、少しだけ疲れてしまった
  • 運動習慣がない
  • 職場でストレスが溜まってしまう
• 産後の方
  • 次の出産を考えている
  • 次の出産に向けてできることがあれば知りたい
  • 育児で気が滅入ってしまっている
  • 自分の時間が取れていない
  • 自分が思う理想のママに、なれていない気がする
  • 産後の体型崩れが1ヶ月経っても全く元に戻っていない気がする
  • 仕事との育児・家庭の両立ができずにモヤモヤ
  • 子どもに向かって、常に怒ってしまっている

などなど、
当てはまるモノがあれば、今回のプログラムはお役に立つかもしれません。

いつやるの？

ご参加できそうな日程はありましたか？
「参加したいけど時間合わない！」という方はご安心ください。
みなさんお仕事・家事・育児なのでお忙しいかと思いますので、参加者特典として録画配信も行います。

※録画配信については後に詳しく記載します

どんな内容？

安産で赤ちゃんが迎えられるように心と体を準備する内容となっています。

年齢関係なく、多くの女性が妊娠・出産に対して、「不安」を抱えています。
まずは、そのような感情や思考を整理して、安心して出産・産後を迎えられるようにする内容となっています。

しかし、安産に必要なポイントは不安の解消だけでは足りません。

近年の論文では、妊婦さんには体つくり、つまり「筋力や体力がある事」が重要だと証明されています。
これはWHO（世界保健機関）も提唱していることで、日本では2023年に産婦人科学会の医師診療ガイドラインにも記載されていることです。※ただし、健康な妊婦さんに限ります。

一方で日本は、まだ妊娠中は安静にする文化や、健康のために運動する習慣が根付いておらず
以下のように感じている妊婦さんが多くいらっしゃいます。

• 妊娠中は普通に起きると思っていること
  • 妊娠中のマイナートラブル（体の痛み）が起きる
  • 妊娠中はペンギンのような歩き方になる
  • むくみや足がつる
  • 運動したら流産すると思っている（と、聞いたことある！）

　※これらは運動で（しかもすごく簡単な動作）改善する見込みが十分にあります。
　※運動＝流産という論文も実はありません。

もしかしたら、「あれ、そうじゃないの？」と思う項目があったかもしれません。
「初めて知った！」という驚きや、「じゃあ実際には何をどれだけ、どうやるの？」と疑問に思うことがあれば、
ぜひ無料で参加可能なので今回のプログラムにご参加ください。

あなたは、今まさに赤ちゃんを元気に迎える準備や、出産・産後のあなた自身の身を守れる知識を得たので
実践に向けて行動するだけです！

1人では続くかどうか不安があるかと思いますが、プログラムにはを同じような境遇の方が参加されています。
誰かがやっているのを見ると、自然と動けたりするのでぜひみんなと一緒にやってみましょう。

参加するには？

下記の「こちら」をクリックしてください。

クリック後は公式LINEのご登録画面に移動します。
公式LINEご登録後に、専用のチャットグループ（LINEのオープンチャットを活用した、本プログラム専用のオープンチャット）に移動していただきます。

難しい操作はありません。
またオープンチャット内ではニックネームなど匿名でのご参加OKです。
ご安心ください。

また随時移動前に、ご説明をお送りいたしますのでご一読いただき、ご納得の上でオープンチャットにご移動ください。
（ネットって信じづらいですよね...💦）

【お申し込みはこちらから】

※お申し込み期限：8月31日　23：59まで！

参加特典について

ご参加いただくにあたって、さまざまな特典をご用意しました！

1. 録画配信
   • 条件
     • オープンチャットまでご登録いいただいた方
   • 内容
     • リアルタイムでの参加が難しい方や、何度も繰り返し復習できるように希望性で配布いたします
2. 安産に向けた準備チェッカー
   • 条件
     • オープンチャットまでまでご登録いいただいた方
   • 内容
     • 安産に向けて今どれだけ準備ができているか、チェックリストを配布いたします
     • チェック後は簡単なアドバイスも付いてきます
     • プログラム開始前に行っていたくと大変有効です
3. 仲間ができる
   • 条件
     • オープンチャットまでまでご登録いいただいた方
   • 内容
     • 妊活中・妊娠中・産後はとにかく不安なことがたくさんありますよね。だからこそ同じ経験、状況の方々と関わりあう機会ができるようにオープンチャットをご用意しました
4. ワークシートがもらえる
   • 条件
     • オープンチャットまでご登録いただいた方
   • 内容
     • 各日程のテーマに沿ったワークシートをお配りいたします。実際にCircle マタニティトレーニングの有料会員様にもお配りしている有料級のワークシートです。

その他にも実践的かつ有料級の特典があと3つも付いてきます！
何が付いてくるかは、、、、秘密です！

オープンチャットに入るだけでも、お得なのでこの機会をお見逃しなく。

【お申し込みはこちらから】

※お申し込み期限：8月31日　23：59まで！